книги | статьи | тесты
Болезни [30]
Диеты и питание [45]
Лекарства [4]
Беременность [18]
Массаж [5]
Спорт и Фитнес [9]
Секс [8]
Психология [11]
Народная медицина [38]
Витамины [8]
Дети [12]
Зрение [10]
Вирусология [5]
Зубы [7]
Красота и здоровье [41]
Новости медицины [24]
Домашние животные [1]


Форма входа
Логин:
Пароль:

Диеты и питание

Вы хотите поправиться на несколько килограмм? После такого заявления на вас посмотрят с непониманием, обычно люди сидят на диетах, чтобы избавиться от нескольких килограммов и от лишних сантиметров в талии, не вылазят из тренажерных залов, и конечно им не понять, зачем кто-то хочет набрать вес и поправиться на несколько килограмм. И ведь такую цель ставят не оттого, что кому-то так хочется, а потому что всё это нужно для здоровья, даёт ценные советы «Дом советов».
Диеты и питание | Просмотров: 2977 | Добавил: admin | Дата: 04.12.2011 | Комментарии (8)
Бабушкина диета рассчитана на неделю. Через семь дней ваш вес может уменьшиться на 3—4 кг. Снова садиться на такую диету можно не раньше чем через 2 недели.
Диеты и питание | Просмотров: 1143 | Добавил: admin | Дата: 04.06.2011 | Комментарии (0)
Ароматная диета - это, собственно говоря, не диета, а способ обмануть чрезмерно повышенный аппетит, если вы замечаете за собой, что не всегда можете с ним совладать. Исследования показали, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода. Используя это свойство организма, можно легко похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.
Диеты и питание | Просмотров: 979 | Добавил: admin | Дата: 04.06.2011 | Комментарии (0)
Арбузную диету, как большинство монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время организм избавится от шлаков, лишней воды, а также накопившихся солей.
Диеты и питание | Просмотров: 1063 | Добавил: admin | Дата: 04.06.2011 | Комментарии (0)
Английская диета для тех, кто не может обходиться без ужина, но способен мало есть на завтрак: минимум калорий с утра, максимум — вечером (до 19.00). Английская диета рассчитана на неделю, потеря веса может составить 2—3 кг. В течение недели выбирайте по одному (в любом сочетании) варианту на каждый прием пищи.
Диеты и питание | Просмотров: 995 | Добавил: admin | Дата: 04.06.2011 | Комментарии (0)
Диета "Ангел" направлена на то, чтобы изменить ваш обмен веществ. На этой диете можно сбросить до 7 кг. Правда, она достаточно голодная, и, чтобы вытерпеть ее в течение двух недель, надо иметь ангельское терпение. Напитки в дополнение к указанным — только вода (простая или минеральная). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.
Диеты и питание | Просмотров: 1035 | Добавил: admin | Дата: 04.06.2011 | Комментарии (0)
Ананасовая диета рассчитана на 5 дней и поможет избавиться от нескольких килограммов. Ананас — уникальный фрукт: в 100 граммах его сочной мякоти содержится всего 56 ккал, в нем присутствует фермент бромелайн, значительно ускоряющий переваривание белков, он усиливает действие желудочного сока. Это касается только свежих ананасов. Консервированные не представляют никакой диетической ценности, поскольку при тепловой обработке ценный фермент разрушается. Во время диеты желательно выпивать в течение дня не менее двух литров минеральной воды, травяного или фруктового чая, а также соблюдать режим четырехразового питания: два завтрака, обед и ужин. В течение 5 дней первый и второй завтраки одинаковые, а обеды и ужины на каждый день свои.
Диеты и питание | Просмотров: 1042 | Добавил: admin | Дата: 04.06.2011 | Комментарии (0)
Американская диета — одна из самых модных сегодня в Европе, подойдет для тех, кто может отказаться от ужина. Диета не запрещает ни сладкого, ни мучного, ни алкоголя, не принуждает подсчитывать калории. На ней можно сидеть достаточно долгое время.
Диеты и питание | Просмотров: 1011 | Добавил: admin | Дата: 04.06.2011 | Комментарии (0)
Диета "Амазонка" пришла к нам из Бельгии. Ее разработчики уверены в том, что питание человека предопределяется его генетической предрасположенностью, ритмом жизни, биоритмами, родом занятий и многими другими факторами. По мнению создателей диеты, существуют три женских типа, и для каждого из них должен быть отдельный план питания, который помогает женщинам систематизировать свой рацион. Предлагается трехдневное меню, призванное помочь избавиться от лишних 1,5 килограммов. Если диета хорошо переносится, ее можно соблюдать и дольше.
Диеты и питание | Просмотров: 1136 | Добавил: admin | Дата: 04.06.2011 | Комментарии (2)
Диета – это замечательный способ обрести прекрасную фигуру. Проблема в том, что многие диеты не только не помогают, а даже вредят нам. А вот гречневая, если не соблюдать ее слишком долго, вполне безопасна.
Диеты и питание | Просмотров: 1322 | Author: Автор Татьяна Будзировская | Добавил: admin | Дата: 30.05.2011 | Комментарии (0)


Copyright AllMedBook.ru © 2010 - 2017 - научная медицинская библиотека
Контакты - Sitemap - Правообладателям - Соглашение
Используются технологии uCoz
Союз образовательных сайтов