Диета – это замечательный способ обрести прекрасную фигуру. Проблема в том, что многие диеты не только не помогают, а даже вредят нам. А вот гречневая, если не соблюдать ее слишком долго, вполне безопасна.

Среди большого количества разнообразных диет особое место занимает белково углеводная диета, основанная на чередовании приема в пищу белков и углеводов.

...кажется, что выбор гречки для диеты не так уж идеален, ведь в ста граммах сухой гречки содержится триста двадцать девять калорий, а в огурце, например, калорий ... Гречневая диета имеет много плюсов. Она очень простая и относительно дешевая, и, кроме того, быстрая. Эта диета позволяет терять до пяти килограммов ...

Чтобы снизить остроту этих проявлений, разработана специальная диета при язве желудка (она же – диета при язве двенадцатиперстной кишки). Основные положения Диета призвана обеспечить баланс углеводов (400 450 г ...

Первый вариант яблочной диеты В течение всего дня употребляйте только яблоки в неограниченном количестве. Пейте много кипяченой или минеральной воды без газа, зеленый чай или настои на травах. Диета является разгрузочной на 1 2 ...

Во первых, жировая диета предполагает употребление пищи лишь в состоянии покоя и расслабленности. Всю еду требуется как следует пережевывать....вот набор продуктов для жировой диеты заставляет многих коллег Квасневского вздрогнуть. Результатом многолетнего опыта доктора Квасневского стал вывод о том, что в пищу необходимо употреблять лишь ...

Основные положения диеты Данная диета предписывает дробное питание (до 6 раз в день). Такое распределение рациона позволяет избежать накопления желудочного сока, который раздражает слизистую.... Диета при гастрите налагает запрет на холодные и горячие блюда, а также на тяжелые для желудка продукты.

Диета для типа 1 1 день Завтрак. Смешайте 100 мл апельсинового сока с 2 ст. л.... Диета для типа 2 1 день Завтрак. 100 г мюсли с орехами и сухофруктами смешайте со стаканчиком соевого йогурта. Обед.

Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж. После диеты постарайтесь есть в умеренных количествах. 1 день Завтрак: черный кофе без сахара.

Ананасовая диета рассчитана на 5 дней и поможет избавиться от нескольких килограммов. Ананас — уникальный фрукт: в 100 граммах его сочной мякоти содержится ... Во время диеты желательно выпивать в течение дня не менее двух литров минеральной воды, травяного или фруктового чая, а также соблюдать режим четырехразового ...

Сказать честно, на диете я сидела один раз. Ох, и мучительно она мне далась: я в течение недели стойко ограничивала себя в еде (стоит ...не удовлетворил и больше на диеты я не садилась. Нет, к сожалению, я не перестала придираться к своей фигуре, но усвоила некоторые закономерности моего организма, благодаря ...