 Форма входа |
|
|
|
 |
|
Название: Атлетизм без железа
Категория: Лечебная физкультура
Автор книги: Дмитриев А.
Год выпуска: 2006 |
Формат: PDF |
Издательство: Эксмо |
Просмотров: 2507 |
Загрузок: 374
|
Разработанная автором система упражнений, которой он делится с читателями, проверена им на собственном опыте. Выполняя регулярно простые упражнения. Алексей из болезненного юноши, состоявшего на учете у кардиолога и невропатолога, имея несовместимые с физической нагрузкой диагнозы врачей, добился улучшения здоровья. внешности и настроения. «Пролапс митрального клапана ушел в небытие, исчезло два из трех нарушений ритма сердца. Да и в целом я стал крепче. Чего и вам желаю».
Стремитесь к совершенству!
Дмитриев А.. Атлетизм без железа скачать
СОДЕРЖАНИЕ
ПОЧЕМУ Я РЕШИЛ НАПИСАТЬ ЭТУ КНИГУ
ВВЕДЕНИЕ
ЧАСТЬ 1
ЧАСТЬ 2
МЫШЦЫ ШЕИ
ПЛЕЧИ
МЫШЦЫ РУК
МЫШЦЫ ГРУДИ
МЫШЦЫ ЖИВОТА
МЫШЦЫ СПИНЫ
МЫШЦЫ НОГ
УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ
ПЛЕЧИ
МЫШЦЫ РУК
МЫШЦЫ ЖИВОТА
МЫШЦЫ ГРУДИ
МЫШЦЫ СПИНЫ
МЫШЦЫ НОГ
ЧАСТЬ 3
БЕЛКИ
ЖИРЫ
УГЛЕВОДЫ
ЧАСТЬ 4 (заключительная)
|
|
|
Категория: Лечебная физкультура | Добавил: admin
| Теги: Атлетизм, железа, без, Лечебная физкультура
|
| Просмотров: 2507 | Загрузок: 374
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
