 Форма входа |
|
|
|
-
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание,
но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
Начать пользоваться сервисом
-
Как продвинуть сайт на первые места?
Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать?
Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий,
направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
Ускорение продвижения
Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст,
она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
Начать продвижение сайта
-
Самые полезные продукты? Каждый продукт характеризуется своими особенными питательными и вкусовыми качествами, Благодаря которым можно объяснить любовь и привязанность к ним людей и даже целых наций. Особое место, среди всех разновидностей продуктов, занимают те, которые кроме своих вкусовых качеств, пополняют наш организм большим количеством витаминов, минералов и микроэлементов.
Медики и ученные создали список продуктов, которые обязательно должны быть на столе тех, кто хочет быть здоровым и прожить полноценную долгую жизнь.
1.Коричневый рис снижает уровень холестерина, уменьшает риск сердечнососудистых заболеваний, камней в желчном пузыре, рака прямой кишки, диабета и даже ожирения. Коричневый рис жизненно важен для поддержания здоровья кишечника, который с возрастом может становиться менее активным.
2.Куриные яйца помогают сохранить глаза здоровыми, предотвращают возникновение тромбов, а значит, и риск инсульта и инфаркта. Принимать в пищу яйца – это снизить риск заболеть раком молочной железы.
3.Молочные продукты очень полезны для человека. Среди всех молочных продуктов хотелось бы отметить йогурт, как наиболее ценный, легкоусвояемый и полезный продукт.
Молочные продукты позволяют снизить риск заболеть раком желудка, помогает правильно работать нервной системе, помогает укрепить кости.
4.Шпинат, который богат витаминами С, А, К, антиоксидантами и железом, поможет вам снизить риск заболеть инфарктом, инсультом, раком прямой кишки, артритом и остеопорозом.
5.Бананы очень богаты калием, который нужен человеческому организму для того, что ваши мышцы были здоровыми и сильными. Бананы помогают снизить артериальное давление и помогают справиться с изжогой.
6.Куриное мясо считается самым здоровым мясом. Если вы хотите, чтобы ваш мозг хорошо работал, значит, вам нужно включить куриные грудки в ваш рацион. Куриное мясо предотвращает образование раковых клеток.
7.Лососина способна снизить уровень холестерина, благодаря наличию жиров группы omega-3. Кроме того, лососина может облегчить депрессивное состояние и уберечь от болезни Альцгеймера.
8.Черника почетно заняла восьмое место, так как способна предотвратить такие заболевания как катаракта, глаукома, геморрой, расширение вен, язву желудка, рак и сердечнососудистые заболевания. После инсульта черника должна появиться в меню больного, чтобы снизить нарушения мозга после болезни.
9.Травы используют, чтобы усилить вкус блюд. Они могут стать альтернативой пересоленным блюдам для людей, которые любят кушать блюда с выраженным вкусом.
10. Чеснок для многих народов является основной добавкой к блюдам. Чеснок способен стать отличным профилактическим средством от простуды, вирусов и инфекций, он улучшает работу пищеварительного тракта, уменьшает риск заболеть на рак желудка и кишечника.
Среди других наиболее полезных продуктов особое место заняли яблоки, рыба, клубника, морковь, стручковый перец, соя и зеленый чай.
|
|
Если вам понравилась статья поделитесь ссылочко со своими друзьями, они обязательно это оценят:
|
| Категория: Диеты и питание | Добавил: admin (03.03.2012)
|
| Просмотров: 1774
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
