Панические атаки

Известно, что панические атаки представляют собой приступ страха или психологического дискомфорта, выраженного в значительной степени. Данное состояние развивается внезапно, и для достижения пика достаточно нескольких минут. Панические атаки являются причиной множества неудобств, доставляемых человеку непосредственно во время приступа, а также влияет на качество жизни в период между обострениями заболевания.

Известно, что панические атаки представляют собой приступ страха или психологического дискомфорта, выраженного в значительной степени. Данное состояние развивается внезапно, и для достижения пика достаточно нескольких минут. Панические атаки являются причиной множества неудобств, доставляемых человеку непосредственно во время приступа, а также влияет на качество жизни в период между обострениями заболевания.

Люди, подверженные паническим атакам, постоянно боятся, что приступ повторится. Некоторые пациенты  даже не имеют представления о том, что же именно с ними происходит. Во время панической атаки может повыситься, или наоборот, упасть, артериальное давление. Сердцебиение учащается, человек обильно потеет, ему становится трудно дышать. Иногда во время приступа возникают судороги, и даже обмороки.

На основании данных симптомов становится очевидно, что панические атаки схожи по своим проявлениям с сердечной недостаточностью, и многими другими довольно сложными заболеваниями.  Но особенность в том, что в реальности панические атаки не представляют опасности для здоровья и жизни. В этом случае исключена внезапная смерть, или развитие затяжной хронической болезни. Но, в то же время, и безобидным данное заболевание не назовешь. Человек постоянно испытывает стресс, пребывает в состоянии страха, а это очень негативно влияет на психику.

Бывает так, что страдающие паническими атаками пациенты обращаются к терапевтам, кардиологам, неврологам, консультируются у различных специалистов. Пройдя многочисленные обследования, пациенты используют немало лекарственных средств, но все их усилия не приносят желаемых результатов.  В то же время, данная проблема успешно решается психотерапевтом, так как главной причиной являются собственные страхи человека. Если установлен диагноз паническая атака, то основное лечение основано на применении психотерапевтических методик. Использование лекарственных средств практикуется редко, по мере необходимости.

Панические атаки могут настигнуть человека по целому ряду причин. Прежде всего, это зависит от ситуации. Нередко обострению способствует замкнутое пространство. Часто приступ начинается во время полета на самолете, поездке в метро, или даже в привычном автомобильном транспорте. Пациент всегда стремиться избегать обстоятельств, в которых подвергся приступу, но как показывает практика, подобное поведение не приносит нужных результатов. Даже если человек откажется от поездок в метро или лифте, приступ может возникнуть где угодно, например, на переходе для пешеходов.

Доказано, что страх не исчезает, но приобретает другую форму, видоизменяется, и происходит его переключение на другие объекты или ситуации. В связи с этим, методы борьбы с паническими атаками, прежде всего, заключаются в том, что человек должен признать несостоятельность диагнозов, связанных с физическим здоровьем. С помощью врача-психотерапевта пациент может обнаружить настоящие причины, повлекшие за собой паническую атаку.  Больной должен вспомнить все возможные ситуации, когда им впервые была пережита паническая атака. Также необходимо восстановить в памяти ряд событий, предшествующих приступу.

Психологи считают, что панические атаки являются своеобразной палочкой-выручалочкой, которая предназначена для отвлекающего маневра психики человека. Например, если человек считает себя тяжелобольным, то его значительно меньше беспокоят такие аспекты, как личная или профессиональная успешность, различные нерешенные ситуации и конфликты. Тем не менее, во время обострения заболевания пациент испытывает значительные страдания, влияние которых превосходит эффект всех нерешенных проблем, и воздействует на психику больного. Паническая атака представляет собой неэффективную психическую защиту, которая очень негативно отражается на образе жизни пациента.