Результаты 1-10 из 18 по запросу здоровый сон
Не будучи врачом, Шекспир называл сон «главным лакомством на жизненном пиру». А кто-то из христианских святых назвал его единственным «удовольствием без раскаяния». Его качество влияет на состояние нервной, иммунной, сердечно-сосудистой систем и даже продолжительность жизни.
|
...мелатонина — гормона, существенно влияющего на здоровье и иммунитет. Недостаток мелатонина не позволяет организму полностью восстановиться в ночное время, что ведет к снижению иммунитета, плохому самочувствию ...не только ваши деньги (электроэнергия стоит все дороже), но и здоровье — кондиционеры сушат воздух, вызывают простуду, ...
|
Хороший сон – залог здоровья всего организма в целом. Очень яркий свет, будь то солнечный или искусственный. Яркий свет вызывает раздражение, а иногда ...
|
...и блюд ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСБАЛАНС И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА 1. Основные ксенобиотики (токсиканты) и источники их поступления в биосферу 2. Круговорот ксенобиотиков во внешней среде и судьба ...Поведение в быту и взаимоотношения между людьми 8. Нравственность и здоровый образ жизни ОЖИРЕНИЕ 1.
|
Содержание книги «Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребенка» Экологическая оздоровительная программа для беременных женщин Условия здорового зачатия Структура оздоровительной программы Азбука беременности и родов Структура экологической оздоровительной программы для беременных женщин и будущих младенцев Физическое воспитание Адаптационный гимнастический комплекс Остеопатия — новый взгляд на беременность и роды Комплекс остеопатич...
|
...ортопедическую подушку и тогда ваш сон будет полноценным и здоровым, а вы будете выглядеть моложе. Здоровая еда определенно важна. Поскольку мы стареем, эластичность и сила в ...
|
...скоро стареем… Если вы займётесь здоровьем прямо сейчас, уже через пару месяцев вы почувствуете гибкость в суставах, лёгкость в теле и в мыслях, вам меньше времени будет требоваться на сон, ваше тело привыкнет к физической ...
|
Достаточный сон ребенку важен даже больше, чем взрослому. Переутомление – одна из причин проблем со здоровьем и поведением ребенка.
|
...человека Элементы трудовой деятельности Диагностика здоровья в производственных условиях Системная оценка состояния работающего человека Длительная оценка (мониторинг) состояния работающего человека Нелекарственная реабилитация Сон Биологическое значение сна Объективные признаки ...
|
Энтузиаст здорового образа жизни, народный изобретатель В. Мамонтов, зная об особых свойствах талой воды, изобрел метод массажа талой водой — «талицу»....покалываниями, прострелами, резкими болями, перестало беспокоить, наладилась работа желудка, нормализовался сон.
|
Поэтому без знания функции здорового организма нельзя установить ее нарушение, а значит, правильно определить пути лечения. Исходя из перечисленных выше требований к нормальной физиологии, ...трудовой деятельности 2. Физиологическая характеристика умственного труда 4. Экология и здоровье 1. Урбанизация 2.
|
|