Бабушкина диета

Бабушкина диета рассчитана на неделю. Через семь дней ваш вес может уменьшиться на 3—4 кг. Снова садиться на такую диету можно не раньше чем через 2 недели.

Меню на день:

Первый завтрак: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можно положить немного сахара).

Второй завтрак: 40 г сыра.

Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра.

Полдник: такой же, как первый завтрак.

Ужин: 120 г мяса, овощной салат на растительном масле; перед сном желательно выпить стакан отвара мяты, чтобы снять нервное напряжение.

Если вам понравилась статья поделитесь ссылочко со своими друзьями, они обязательно это оценят:

Категория: Диеты и питание | Добавил: admin (04.06.2011)

Просмотров: 1896 | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]