книги | статьи | тесты
Болезни [30]
Диеты и питание [45]
Лекарства [4]
Беременность [18]
Массаж [5]
Спорт и Фитнес [9]
Секс [8]
Психология [11]
Народная медицина [38]
Витамины [8]
Дети [12]
Зрение [10]
Вирусология [5]
Зубы [7]
Красота и здоровье [41]
Новости медицины [24]
Домашние животные [1]


Форма входа
Логин:
Пароль:

Польза и лечебные свойства бразильского ореха

Бразильский орех на российском рынке является новичком и он еще не успел приобрести такую же популярность, как грецкий или кешью. По названию ореха можно определить, что растет он на территории Латинской Америки.
В Европу же он попал с помощью испанских пиратов. Помимо того, что бразильский орех обладает прекрасными вкусовыми качествами, он еще и невероятно питательный, 65 процентов ореха – это жир, а 18 процентов – белок, калорийность его очень высока, так что даже один орех может восстановить затраченные силы.

Помимо жира и белка, в бразильском орехе содержатся различные минералы и микроэлементы, например, железо, фосфор, селен и калий, а так же большое количество витаминов, эфирных масел, мононасыщенных и полинасыщенных жиров. У бразильского ореха достаточно интересный аромат, из-за которого многие повара добавляют его в блюда как ароматическую приправу. Польза бразильского ореха обусловлена его химическим составом и пищевой ценностью. По данным исследований, бразильский орех способен активно бороться с вредным холестерином в крови, поэтому употребление этого продукта может снизить риск развития каких-либо сердечно-сосудистых заболеваний, а так же поспособствовать снижению веса.

Так же, польза бразильского ореха проявляется в его способности регулировать уровень сахара и стимулировать регенрационные и омолаживающие процессы в клетках организма, их наличие обусловлено тем, что в бразильском орехе содержатся природные антиоксиданты. Медикам удалось сделать такую вытяжку из бразильского ореха, которая помогает улучшить свертываемость крови, поэтому людям, имеющим проблемы с кровообращением, будет, как никому другому, полезно употреблять в пищу небольшое количество бразильских орехов. Большое количество полезных свойств бразильского ореха обусловлено тем, что в нем содержится такое полезное вещество как селен. Благодаря селену, снижается риск появления и развития различных раковых заболеваний, а так же атеросклероза, селен активизирует и ускоряет рост волос, питает их.

Польза бразильского ореха, по утверждению врачей-специалистов, может распространяться и на тех людей, которые страдают от нервозности и от ежедневных стрессов. Бразильский орех используется  и как косметическое средство, поскольку его экстракт способен улучшить состояние кожи, помогает избавиться от сухости, заживляет порезы и укусы, поэтому масло бразильского ореха можно часто встретить в составе какого-либо крема или лосьона, также его часто используют в аппаратной косметологии. Помимо всего прочего, бразильский орех считается прекрасным природным афродизиаком, который может оказать влияние не только на мужчин, но и на женщин.

Если вам понравилась статья поделитесь ссылочко со своими друзьями, они обязательно это оценят:

Категория: Витамины | Добавил: admin (27.07.2013)
Просмотров: 1147 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Copyright AllMedBook.ru © 2010 - 2017 - научная медицинская библиотека
Контакты - Sitemap - Правообладателям - Соглашение
Используются технологии uCoz
Союз образовательных сайтов