...работать можно контрастными ванночками, массажем, гимнастикой и, наконец, ходьбой по неровной поверхности. Вечером можно подержать ноги в горячей ванночке с настоем ромашки или морской соли, а ... При плоскостопии на гимнастику надо тратить не меньше 10 минут в день . Купите в магазине два массажных коврика. Один положите в ванной комнате.
|