СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 ТЕЛОСЛОЖЕНИЕ И ПИТАНИЕ 5 ИНСТРУМЕНТАРИЙ И ТРЕНАЖЕРЫ 8 МЫШЦЫ СПИНЫ 10 ПОВЕРХНОСТНЫЕ мышцы 10 ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ 10 ТРАВМЫ 11 УПРАЖНЕНИЯ 12 ПОЯСНИЧНЫЕ ПРОГИБАНИЯ 12 Тяги ГАНТЕЛИ одной РУКОЙ 14 ШРАГИ С ГАНТЕЛЯМИ 15 СТАНОВЫЕ ТЯГИ СО ШТАНГОЙ 16 Тяги ШТАНГИ, СТОЯ В НАКЛОНЕ 17 «МЕРТВЫЕ» ТЯГИ СО ШТАНГОЙ, С ВЫПРЯМЛЕННЫМИ НОГАМИ 18 ШРАГИ СО ШТАНГОЙ 20 ПОДТЯГИВАНИЯ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ ХВАТОМ СНИЗУ 21 ПОДТЯГИВАНИЯ НА СПЕЦИАЛЬНОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ 22 Тяги ВЕРХНЕГ...

...ее просвета более, чем на 50 %. Этот механизм приводит к возникновению клинических проявлений заболевания. Среди других факторов, способствующих развитию стенокардии напряжения, выделяют следующие: кардиомиопатия гипертрофическая; легочная ...

...штаммов этих микроорганизмов стабильно превышает 50%. В случае продукции БЛРС также снижается чувствительность к аминогликозидам и фторхинолонам. Следует отметить, что адекватными режимами терапии инфекций кожи и ...

Почечнокаменная болезнь 50. Другие болезни почек и мочевыводяших путей 51. Болезни крови 52. Малокровие 53. Нарушения свертываемости крови 54. Синдромы иммунодефицита 55.

...чему мыши стали бегать на 50% дольше, чем раньше. По словам ученых, полученные результаты позволяют использовать это лекарство для помощи полным людям, которые пытаются сбросить лишний ...

Типология неправильного воспитания 50. Различия между социализацией детей и взрослых. Ресоциализация 51. Жизненные кризисы 52. Самосознание 53. Социальная роль 54. Социальный статус.

...2000 гц превышает чувствительность к 50 гц в 1 млн. раз. Порог ощущения давления, или болевой, также неодинаков на отдельные тоны.

...гликемический индекс (ГИ) которых выше 50. (Таблицу гликемических индексов продуктов вы можете найти в книге Татьяны Малаховой). Разумеется, в методе Татьяны Малаховой много нюансов, которые невозможно ...

...вида пленки может варьироваться от 50 до 120 мкм. В большинстве случаев, именно этот вид пленки используют для защиты мебели при транспортировке.

...пол килограмма мышц «уничтожают» 35 50 калорий за день. То же количество жира избавит лишь от 5 10 калорий. Составляющая №3 – ваша щитовидная железа.