...массаж способен избавить нас от стресса и мигрени, но неквалифицированный массаж может вызвать повреждение нервной или мышечной ткани, а так же привести к спастическим и воспалительным ...

...люди гораздо меньше подвержены влиянию стрессов и депрессии в связи с повышенной выработкой простогландина активного вещества, снимающего напряжение. Мужчины, занимающиеся сексом четыре пять раз в неделю, ...

Этим вы накопившийся за день стресс наверняка ослабите. 4. Не спите днем. Для большинства людей тихий час нежелателен, поскольку он может переставить их биологические часы. 5.

...спать полуголодными, организм получает нешуточный стресс и думает, что наступает голод. Во время следующего приема пищи (неважно, будет это завтрак или обед) наш умный организм, запрограммированный ...

Различные нервные состояния и стрессы вызывают спазмы дыхательных путей, которые затрудняют поступление кислорода. Для того, чтобы избавиться от них необходимо глубоко дышать животом, принять успокоительные ...

Человек постоянно испытывает стресс, пребывает в состоянии страха, а это очень негативно влияет на психику. Бывает так, что страдающие паническими атаками пациенты обращаются к ...

Нарушения микроциркуляции при стрессе 3. Нарушения микроциркуляции при эрозиях и острых язвах желудка и двенадцатиперстной кишки 4. Нарушения микроциркуляции при язвенной болезни желудка и ...

...прослушивание музыки уменьшает ужасное влияние стрессов, что положительно сказывается на здоровье в общем. Последнее моральный и умственный показатель. Музыка может привнести в нашу жизнь положительный настрой, ...

...современные трудности (плохая экология, эмоциональные стрессы и многое другое), ему удалось в будущем избежать многих болезней, не откладывайте «на потом» и прочитайте раздел « Формы двигательной деятельности », ...

Болезнени, вызванные стрессом 7. Поражение духовной сферы ПАРАЛЛЕЛИЗМ ПРОЯВЛЕНИЙ ЗАВИСИМОСТИ И СОЗАВИСИМОСТИ ТЕЧЕНИЕ СОЗАВИСИМОСТИ 1. Фаза самозащиты 2. Фаза адаптации 3.