В ряду опубликованных мной книг эта книга занимает особое место. Прежде всего потому, что именно в ней разработанная мной Система Естественного Оздоровления, получающая все большее признание в России, в странах ближнего и дальнего зарубежья, представлена достаточно полно. В других изданиях находили отражение лишь отдельные ее аспекты, что, несомненно, затрудняло восприятие Системы как единого целого, широкое ее применение в повседневной жизни для укрепления здоровья людей.
Для этого накоп...

Взгляд и ощущение себя молодым являются двумя разными вещами. Однако чтобы молодо выглядеть, вы должны чувствовать это изнутри. Нужно выглядеть моложе даже своих 50-ти лет.

Жители России довольно мало знают о жалюзи, считая их предметом интерьера преимущественно для офисов. Между тем, этот удобный и красивый элемент декора не только помогает сберечь здоровье и продлить жизнь, но и сэкономить существенные суммы денег.

Катание на велосипеде приносит нашему организму огромную пользу. Во время велосипедной прогулки укрепляются мышцы ног и повышается их выносливость, улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Совершая длительные велосипедные поездки на свежем воздухе, мы заставляем наши лёгкие работать в полную силу.

Пальцы на ногах сводит по многим причинам, но основная из них — это плохая циркуляция крови.

Не найдется на планете человека, который не знал бы, насколько неприятно чувство насморка и заложенности носа. В основном мы сталкиваемся с этим лишь время от времени, чаще всего в холодное время года, когда основная масса людей подвержена простудным заболеваниям.

Проблемы с позвоночником сопровождают человечество на всем протяжении его существования. Ученые говорят, что это наша расплата за прямохождение. Ведь животные, опирающиеся при ходьбе на 4 лапы, не сталкиваются с остеохондрозом, смещением дисков и подобными болезнями.

Слишком интенсивный рост волос на женском лице может быть следствием наследственных факторов, переизбытка в организме мужских гормонов, продолжительного использования гормональных противозачаточных препаратом. Причиной этого явления может быть и сильный стресс, или какая либо продолжительная болезнь.

Многие женщины сегодня отказываются от кормления своего малыша грудью, утверждая, что современные искусственные смеси могут полностью заменить грудное молоко. Попробуем разобраться, правильно ли они поступают.

Иногда не верится, что самые полезные продукты имеют противопоказания. Я лишь недавно узнала, что соки – не исключение, хотя витаминов в них больше всего.

Психология здоровья: новое научное направление 11 Глава 1. Психология здоровья 12 История становления и современное состояние. 1 2 Проблемы здоровья и здорового ...

Эти дополнительные аспекты физического здоровья, вместе взятые, служат фундаментом, на котором строится психологическое, духовное и этическое здоровье. Среди самых опасных факторов риска для здоровья руководителя ...

Выбирать нам ДЫХАНИЕ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА Пропасть шириной в цивилизацию Физиологическая функция или вид искусства Улица с двухсторонним движением СПУТНИКИ ЗДОРОВЬЯ: ДВИЖЕНИЕ, ЗАКАЛИВАНИЕ «Чудесное» исцеление Светланы ...

Содержание книги «Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребенка» Экологическая оздоровительная программа для беременных женщин Условия здорового зачатия Структура оздоровительной программы Азбука беременности и родов Структура экологической оздоровительной ...

...это возраст деторождения, когда крепкое здоровье матери становится основой крепкого здоровья будущего ребенка. Сегодняшние методы профилактики и лечения разработаны настолько глубоко и отличаются такой эффективностью, что ...

Содержание книги «Руководство к практическим занятиям по общественному здоровью и здравоохранению» Компьютерный анализ данных общественного здоровья и научных исследований в медицине Планирование комплексных медико социальных исследований Разработка статистического материала ...

...особенностей жизни людей, поэтому книга « Здоровый дух – здоровый орган » в определенной мере может быть отнесена и к научному изданию. Следует отметить, что основная направленность, последовательность изложения ...

Употребляйте здоровую пищу. Исследования показывают, что люди, которые выращивают свои собственные овощи и фрукты, питаются правильно. В то же время они правильно ...иметь эффективный метаболизм и поддержать здоровье костей. 5. Способ борьбы с лишним весом. Специалисты считают, что 30 45 минут ежедневной работы в саду, помогают бороться с ...

...сказывается не только на нашем здоровье, но и на развитии наших детей еще до их рождения. Да и за своим здоровьем мы зачастую не слишком следим, ...

...OMsignal Фитнес – это хорошо, но здоровье лучше. И чтобы стать обладателем всего этого в совокупности, нужно обзавестись футболкой. Браслеты для фитнеса, такие как Fitbit, Fuelband и ...что больше внимания стоит уделить здоровью, нежели фитнесу. "Мы считаем, что движения это замечательно, мы испробовали все устройства", отмечает генеральный директор Стефан Марсо.